骨盤のゆがみを治して痩せやすい体質にする。

骨盤の歪みを治して履くだけで下半身痩せ!

次に骨盤です。これはどちらというと女性向けの中年太り対策です!

この方法もこれといった努力をしなくても、身につけるだけで全身がスッキリを見えるようになる方法です。特に、お腹周りのぜい肉が気になる人にオススメです。

骨盤が歪むと、背骨も歪んで全身のバランスが悪くなり、下半身が太くなったりお尻が垂れる原因になります。

特に、女性は出産をするので骨盤が広く柔軟にできています。そのため、男性に比べて骨盤の周りの筋肉も衰えやすく、歪みやすいのです。そして、骨盤は年齢と共に広がっていきます。

この骨盤のゆがみを元の位置に治すだけで、ウェストが細く見えたり、下半身がスッキリしたように見えます。

そんなワケで「骨盤ダイエット」は産後の女性の間で大流行しました。そして、今は手軽なダイエット法として流行しています。

今はもっと進化して、着るだけで痩せて見える補正下着の機能を持った骨盤矯正ウェアなども売っていますから、これらを上手に使って、歪んだ骨盤を治しながら、スタイル良く見えるようにしたいですね(*^_^*)

運動や食べる量を減らすのはけっこう覚悟が入りますが、骨盤ダイエットなら着るだけ・履くだけだからラクですよね♪

というわけで、当サイト管理人が厳選したオススメの骨盤矯正ウェアを紹介します!

まず、骨盤ダイエットが流行って最初にヒットしたのが骨盤ベルトです!

こんな感じで腰にベルトを巻いて骨盤の位置を治すやつですね。骨盤の位置が元に戻ると、それだけでウェストがサイズダウンするということで、このベルトは大ヒットしました。

そのうち、骨盤ダイエットを外出中でもやりたいという声が出てきました。 さすがに、このベルトを巻いた状態で外出することはできないので、骨盤矯正機能が付いた下着が販売されるようになりました。

そして、骨盤矯正下着はさらに進化して、今度はヒップアップやバストアップができる下着まで登場しています。つまり、骨盤矯正できる補正下着ですね。

さらに起きている時だけでなく、寝ている間も骨盤矯正してダイエットしようとパジャマとして着る骨盤サポートパンツまで登場しています。

このように、次々と痩せるために骨盤矯正をするウェアが販売されています。多くの商品が販売されるということは、それだけ需要があるということです。需要があるということは、それだけ効果があるということです。

まずは、できるだけラクしてすぐに効果が出ることをやった方がモチベーションが上がると思うので、着るだけダイエット系を紹介させて頂きました。

さて、次は食を調整しますよ!

40代は主食を白米から発芽玄米に変えて、お腹周りをスッキリさせよう »